え、えらいこっちゃの騒ぎです
昨日…あんなにお菓子食べたのに…
いや、むしろ3食ともお菓子だったのに…
寝る時もお腹パンパンだったのに…
体重減っとる!!
何キロかって…
51.6㎏(前日比-0.6㎏)
なぜだっ
びっくり…
取り敢えず、昨日の食べ過ぎを反省して
今日は軽めにしました
明日が怖いな…
朝
昼
夜
石窯パン、生姜と7種類の野菜スープ
総摂取カロリー???
今日は朝起きるの遅かったので
12時半に2/3
17時に2/3
の韓方を飲みました。
スープストック東京初めて行きました
今日は出先だったので、6時までに軽めに夜ご飯食べようと百貨店内ウロウロ…
サラダ系はイートインスペースなかったので、これに落ち着きました
パンはちょっとやめといたほうが良かったかな
でもスープ美味しかったです
友達がいないんじゃない…
一人が好きなんだよ!




