こんばんは
ゴーヤーチャンプルー
色々入ったおかず、そば
今日はなんだかとっても疲れました…
店が暇だったからかな
さて、韓方ダイエットの報告です
昨日大幅に減った体重ですが今日は…
昨日大幅に減った体重ですが今日は…52.5㎏（前日比+0.3㎏）
減ったり増えたり…んもう~
朝ごはん
野菜炒めちょっと、カフェオレカロリーハーフ
昼？プレ昼ごはん？
ゴーヤーチャンプルー
昼
色々入ったおかず、そば
夜
アーモンド
総摂取カロリー700ほど？？
やだ~また増えちゃった
水分かな
昨日、トトロに最近は真面目にダイエットしてるよ~と話してたら
何かを真面目にする姿が素敵だよ！と褒めてもらいました
ほんと~言葉だけは男前なんだから~
笑
笑トトロはまた今日から上海へ出張です
中国でまたぶくぶく太って帰ってくるんだろうなぁ~
来月早く会いたい
それまでに私も頑張ってあと1㎏やせるぞーーーー
