こんにちは
ラブライナー
ナス、ウィンナー、卵、カフェオレノンシュガー
スモークタン、ブロッコリー、アボカド、卵のサラダ、ベビーチーズ
ローソンのグリーンスムージー
昨日は本社から人が来たりミーティングしたり忙しかったです
最近アイラインの色を変えたくて、色々見ているんでるが、すごく悩んでます
なんだか、昔はアイシャドウも濃いめのブラウンだったので、黒のラインでも馴染んでたんですが、最近は色薄めのアイシャドウが主流なので、黒にすると馴染まないんです
ただ、ブラウンにするか、夏なのでカラーライナーなんかもいいかなぁ？と…
でもカラーライナーってペンシルしかないイメージだったのですが、色んなのが出てました
ラブライナー
アルミボトル
なので描きやすいライナーしいんですが、よくわからない…
なので描きやすいライナーしいんですが、よくわからない…あーどうしよう
ブラウン+目尻だけカラーにしようかな
うむむ…
うむむ…さて、お化粧の悩みはもう少し悩むとして、ダイエット韓方
昨日の体重は
52.9㎏（前日比-0.9㎏）
これはね…便秘薬飲んだから減ったのです
朝ごはん
ナス、ウィンナー、卵、カフェオレノンシュガー
昼
スモークタン、ブロッコリー、アボカド、卵のサラダ、ベビーチーズ
夜
ローソンのグリーンスムージー
1日の総摂取カロリーは800Kcal
韓方は
10時に2/3
14時に2/3
19時に2/3
はぁ~停滞期かな
体重減らなさすぎて糖質をシビアに制限してみました
スーパー糖質制限復活
ダイエットとは関係ない話なんですが…
昨日の早朝に心霊体験しかもしれないです
朝何回か目が覚めていたからか、眠りが浅かったんですが、布団から足が出てたんですね。
そしたら足の裏を誰かに指でトントンっってされたんですよ…
その瞬間ハッとなって、もしや…金縛りになるのかと思ったのですが
となって、もしや…金縛りになるのかと思ったのですが何も起こらず…
あれはなんだったんでしょうか
ただ、足の裏の血管がピクピクしたのを勘違いしたのか…
こ、怖い
今まで心霊体験なんかした事ないので安心しきってたのに
でも明るい時間なのでやっぱ気のせいですよね
