ダイエット405日目〜最軽体重！！

こんばんは

高槻の事件犯人捕まりましたね

男の子はどうなったんだろう…

早く見つかってください

記録

体重51.1㎏（前日比-0.3㎏）

トータル-12.3㎏

朝

唐揚げ、昨日の残りのアルフォートも食べました

昼

めかぶ、納豆、枝豆のササミのサラダ

コーヒー

夜

手作り酵素

総摂取カロリー？？？

運動なし

わーい

ダイエット始めての最軽い体重でました

でも、ただ単にご飯食べてない&最近寝てないので、筋肉量減ってるだけっぽい

いつになったら楽になれるんだ…

さて、明日はP君含め、友人夫婦と

琵琶湖に行く日です

明日、不安も晴れるといいんだけど…

今からキムパ（韓国の海苔巻き）作ります

味見しないよーに頑張ります