こんばんは
ブランパン、納豆、めかぶ、カフェオレ
今日は久しぶりにスーパー糖質制限成功です
ギリギリだったけど…
ギリギリだったけど…記録
体重52.3記録
トータル-11.1㎏
ぎゃあ
1㎏増えてる
1㎏増えてる朝
手作り酵素
マウントレーニアノンシュガー
昼
ブランパン、納豆、めかぶ、カフェオレ
夜
手作り酵素2杯
総摂取カロリー596
糖質54.1
タンパク質25
脂質13
運動なし
今日は朝ジョギングしようと思ったら
外は雨
残念…と言いたい所ですが、本当は何もやる気が起こらなかったからちょっとラッキーと思ってしまった
そして、夢の中ではある生き物に追いかけ回されたり、でっかい駅でいくらエスカレーターに乗っても目的地まで延々と辿り着けない夢をみました
相当病んでるな
運命なんてないんだよね。
きっと…私が一人馬鹿でしたメソメソ
メソメソ今日思わず本屋の占いコーナーに長居してしまいましたよ
いつまでメソメソしてんだ
私と何回も自分に言いましたが…自分が聞く耳持ちません
私と何回も自分に言いましたが…自分が聞く耳持ちませんそして、全然関係ない話なんですが…
南海トラフ地震が怖いです
ヤフーニュース見たら結構岩層？が動いてるみたいですね…
そして、過去の南海トラフの発生時期は全て7～12月に起こってるんだとか
怖いよ～
阪神大震災の時は、私も小さかったのであまり覚えてないんだけど、揺れがすごくて
タンスが倒れそうでお父さんに抱きついてた記憶があります…
この歳になるともっと怖く感じるんだろうな…
早く誰か予測完璧にしてくれ～
