こんばんは
もずく、ゴーヤーチャンプルー、マウントレーニアノンシュガー
焼肉ナウ
昨日…リダイエットを宣言して早々…
焼肉食べてます
昼
もずく、ゴーヤーチャンプルー、マウントレーニアノンシュガー
夜
焼肉ナウ
総摂取カロリー3588Kcal
糖質63.8
タンパク質141
脂質388
夜の運動なし
焼肉…
帰って玄関開けたら…
焼肉かっ
って事で…焼肉ナウ
明日は体重どえらいことになるだろうなぁ～
そして…
この度わたくし…
腸炎になりました
なのに焼肉
だって何食べてもお腹痛くなるんだもん
おまけに先月からずっと右足首が痛い
明日病院かな…
