こんばんは
家族が残した焼きそばの半分w
家族が残した焼きそばの半分w
3日前からまた糖質制限サボってます
これはいかん～
今日はカロリーもだいぶオーバーしたので
明日は調節しないとな…
記録
体重52.4㎏（前日比-0.6㎏）
トータル-11.0㎏
朝
家族が残した焼きそばの半分w
昼
家族が残した焼きそばの半分w
そして御座候の赤あん二つ食べてしまった…
夜
なし
総摂取カロリー1337kcal
糖質213g
タンパク質26g
脂質27g
運動なし
半身浴60分実践中
ぶはぁ～
今日も食べてしまった…
食べ過ぎだけど、過食までは行ってない…ですよね
明日は調節しないと…
それにしても美味しかったなぁ
回転焼き
あ、関東では今川焼きって言うのかな
あ、関東では今川焼きって言うのかな今日はお昼に書いたP君と日韓遠距離になるかもしれない疑惑…
その事でずっとモヤモヤしてました…
日本と韓国すごく近いけど、それでも
今より会える日数かなり減りますよね
もともと私たちは
半年間だけ同棲して
↓
別になってからは月1ペースで会う。
↓
月2～3回会う。
ってな感じでだんだん会う時間が増えたんですよね…
最近増えたって言うのも変だけど
だから余計に寂しいな
もともと私たち連絡もあまりしない方だし
….
みなさん国内での遠距離でも、海外での遠距離でもいいのですが…
ちゃんと乗り越えられる秘訣を教えてください
