ダイエット298日目〜に、肉が食いてぇ！！

こんばんは

今とってもサムギョプサルとウエハースが食べたいパラちゃんです

が、我慢…

記録

体重52.6kg（前日比-0.3kg）

トータル-10.8kg

最近朝起きたらお腹が張ってるんですが、なんでしょう

朝

海苔と鶏団子汁、大根とワカメのサラダ、豆乳プリン、BIO加糖、コーヒー

昼

ブロッコリー、ハム、めかぶ納豆、大根とワカメのサラダ、チョコレート効果

間食

マウントレーニアノンシュガー、チョコレート効果

夜

ホエイプロテイン、牛肉少し

総摂取カロリー991kcal

糖質48.1g

タンパク質73g

脂質47.4g

運動

なし

今日は疲れた～

家に帰る途中ずーっと頭の中でサムギョプサルが…

あとウエハース

食べたいよ～

でも、最近体重が増え気味だからここは踏ん張り所

今年中には最終目標の48kgになりたい

人間とは欲が深い生き物ですよね…

ダイエットスタート時63.4kgだった私…

60kgを切った時はすっこぐ嬉しくて、更に53kgを切った時なんかは

飛び跳ねるくらい嬉しくてたまらなかったのに、今では53kgに戻るだけで最悪って思ってるんですよね…

この先50kgを切ったら、50kgに戻った時には落ち込むんだろうな

でも、私はオシャレがしたいし、彼氏に可愛いって思ってもらいたいから頑張る！！

ファイト自分