最近ライザップに通われてる方のブログで
カロリーゼロ
糖質制限食の勉強しています
ライザップは徹底的に糖質をカットする事や、たんぱく質、脂質、人工甘味料にも
厳しいんですって
今までは糖質カットできていれば
毎日お菓子を食べてたけど、それだけじゃやっぱダメだったようです…
ジュースも飲めない…
所が
あるブロガーさんの食事記録を読んでいると、どうやら、トレーナーさんにこれならイイよ。と言われたジュースがあるらしいんです
それがこちら
キリン Metsコーラ
カロリーゼロ
そして…糖質もゼロ
そんでもって…
食物繊維5.4gです
素晴らしい～
そんでもって特保なので、脂っこい食べ物を食べた時、あるいは直後に飲むと
余分な脂肪分の吸収をゆるやかにしてくれるので、普通に食べるよりはいいんだそうですよ～
でも、私、ゼロキロカロリーのコーラの
人工的なしつこい甘さが苦手なんですよね…
でも、こちらはなんだか大袈裟な甘さではなかったです
私が人工甘味料に慣れただけかな
私は昨日、間食にうずらの燻製とこのコーラをいただきました
両方旨い
これから、どうしてもジャンキーな物が欲しくなった時に飲もうと思います
