画像で比較！ダイエット開始時→途中→今日

おはようございます

今日は久し振りに画像でダイエットの成果を比較きてみました

お見苦しいですが皆様お付き合いください

では今朝の写真から…

モザイクかけてるのでわかりませんが、足を完全に閉じた状態でも若干の隙間がてきてました

そして下の写真はダイエット開始時と現在の比較

肩ができてます

そしてやっぱりダイエットして一番効果が最初に現れるお腹周り若干ですが、ウエストラインもでてきてます

そして、ダイエットをはじめて半年（12月）と現在の比較を…

うん…全然変わってない

体重もこの頃52kgとかで、今とかわらないです

全然変わってないじゃん…

半年も体重停滞してる

でもでも下の写真見てみてください

横から見ると二の腕が少し細くなった気がしませんか気のせいかな…

とりあえず、全然半年前から前進してない…

目標は今年中には48kgになりたいです

糖質制限と有酸素運動と筋トレ頑張ります