こんばんは
とろろ蕎麦、カントリーマアムチョコ
今日は早くもお仕事復帰
次の冬、秋物の新作展示会の為出勤前に展示会場へ。
フラフラです
記録
体重52.8kg（前日比±0kg）
トータル-10.6kg
朝
写真が消えてる…
カスピ海ヨーグルト、チアシード、りんご
昼
とろろ蕎麦、カントリーマアムチョコ
夜
写真なし
チキンカツを一つかじりつきました
総摂取カロリー1023kcal
糖質145g
運動なし
とろろ蕎麦糖質高い
そしてチョコも食べたからこれまた高い
糖質気にしなくなったら楽だけど、やっぱり体重減りにくいかな…
今日は仕事復帰
夜からまたしんどくなってきてヨロヨロです…
寝ます
