去年から酵素とやらにすっかり取り憑かれている私。
材料
酵素は毎日飲みたいけど高い

と言うことで作ってみました

初心者でも成功しやすいというリンゴで挑戦しました

材料
リンゴ
キウイ
生姜
レモン
↑の材料を1kg
上白糖1.1kg
まずは果物を重曹水に15分つけて洗いました

農薬落とすためらしいです

そのあと、皮ごと薄い輪切りやイチョウ切りにして、
砂糖、果物、砂糖、果物の準にキレイに洗った瓶に詰めていく。
そして最後に砂糖をドバーッと

それからは一日2回、朝夜にキレイに洗って拭いた出て混ぜ混ぜ50回

一日目の夕方
三日目
四日目
五日目
八日目
九日目
混ぜると炭酸みたいに泡立ちます

そしてアルコールっぽい香りもします~
これが完全の合図

キレイにろ過して瓶に入れたら完全

飲んで2日なのでまだ効果はわかりませんが…
お腹も痛くならないので腐ってはなさそう

可愛い私の酵素ちゃん

これから毎日大切に飲みます











