こんばんは
カスピ海ヨーグルト、キウイ、はちみつ
食べ過ぎ…
ブクブク～
風邪がどんどんひどくなってきます…
今日はせっかくの早く終わる日だったので、ジム～
の、ハズが…
の、ハズが…体調不良で断念
ふぅ…
ふぅ…記録
体重53.9kg
トータル-9.5kg
朝
カスピ海ヨーグルト、キウイ、はちみつ
昼
食べ過ぎ…
夜
NEOチョコ
総摂取カロリー1200ぐらい？
糖質？？？
運動なし
うぅ…
風邪で胃が悪くなってるのか、ご飯食べたら胃が気持ち悪い
しかも体重めっちゃ増えててショック
まぁ、当たり前ですよね
さて、今日の酵素ちゃん
ブクブク～
もうそろそろだな
早くお風呂入ってる混ぜたい～
今日は半身浴しようと思ったのですが、吐き気に襲われてるので断念しました
明日の朝も早いので、早く寝ることにします。
皆様よい週末を
