こんばんは
さつまいも、納豆、めかぶ、干し柿
最近ついてないパラちゃんです…
今日は仕事の前に玄米を買うため通り道にあるイ○ンへ…
玄米を買って、さぁ仕事へ…と自転車で仕事へ向かっていると。
自転車に見たことないシールが…しかも、なんだかいつもと乗り心地が違う事に気づく。
あれ
私の自転車じゃない
私の自転車じゃないそう、似た色の他人様の自転車でした
急いで戻って自転車お返ししました
そしてもっとも最悪な出来事がこの直後に…
続きは記録の後に。
記録
酵素ファスティング8日目
体重52.8kg（前日比-0.1kg）
ファスティング開始から-2.9kg
ダイエット開始から-10.6kg
午前中
酵素2杯
コーヒー
お昼
さつまいも、納豆、めかぶ、干し柿
午後
酵素2杯
コーヒー
総摂取カロリー809kcal
糖質106g
さつまいも＆干し柿でちょっと高めに
運動
ジムにてジョギング45分
プランクチャレンジ前＆横腹
二の腕回し
内腿トレ
はぁ～納豆美味しい
とっても美味しいのですが、一つ欠点が…
臭いので、周りの人に気を使う事
気にしながらいつもこっそり食べてます
そして、前半に書いたついてない事ですが…
近々カードの支払いがあるため、指定の講座に入金しておこうとおろしていたお金を入金するためATMへ…
銀行カードを取ろうと財布を開けたその時
カードがない
探してもないので、カードを全部出して一枚一枚見ていると、財布から彼氏の変な顔と変なカツラかぶった写真と、軍隊の集合写真がバラバラと…
恥ずかしい…
結局無くて、銀行に問い合わせたら、どうやら先週ATMを利用した際にカードを取り忘れ、そのままATMに吸い込まれたらしいです
以前は下ろしたお金を取り忘れてお金盗まれたんですよね…
でも今回はカード盗まれてなくて不幸中の幸いでした
もうちょっとしっかりしないとな
