おはようございます
巻き寿司2切れ、お稲荷2つ、手羽元唐揚げ6本
NEOチョコレート、おかきたくさん…
アイスバニララテ
昨日はちょっと食べ過ぎちゃいました…
ひとまず記録★
プチ酵素ファスティング6日目
体重52.8kg（前日比±0kg）
酵素ファスティング開始から-2.9kg
ダイエット開始から-10.6kg
午前中
酵素1杯
お昼
巻き寿司2切れ、お稲荷2つ、手羽元唐揚げ6本
韓国のおかず。
NEOチョコレート、おかきたくさん…
間食
アイスバニララテ
夜
スタバでアメリカーノ、シナモンスコーン
総摂取カロリー？？？
糖質？？？
運動
腕立て伏せ
二の腕回し
腹筋
今日は食べ過ぎました
お菓子も食べちゃったし
今日は結婚式の二次会幹事の打ち合わせに～
内容は、結婚する友人がアメンバーなので詳しく書けませんが、楽しかった～
いい物ができるといいですが…
そして打ち合わせの後は、一緒に幹事をしているお姉さんとスタバへ
スコーン食べちゃいました
そのお姉さんも韓国にワーホリ経験がある方で、なんと韓国滞在中にソゲティン（友人にいい人を紹介してもらう付き合う為のお見合いのようなもの）をした場所が一緒でした
そして、両方とも相手の男性が変な人でした
あ～やっぱ韓国って変な人多い
そんなこんなで、今日はちょくちょくよく食べたのですが…
夜の10時ぐらいから胃もたれが
スコーン食べて3時間以上経ってるのにな…
しかもゲップしたら昼に食べたおかきの臭いが…
本当に消化機能悪いです私
でも、消化を促進してくれるらしい酵素を飲み続けたら治るかな？
はー不健康治したいです
