ダイエット241日目〜体調不良！！

こんにちは

一昨日の夜中に急に吐き気に襲われ、

朝までゲロゲロ…でした

報告

体重55.0kg

朝

なし

昼

梅粥

夜なし

間食

りんご100%果汁ジュース

総摂取カロリー218

糖質40

運動なし

昨日は一日ぐったりでした

最近よく吐きます

しかも食べ過ぎとかではなくて、昼に食べた物が消化されずに出てくることが多い

もう吐くの嫌です～