ダイエット238日目〜疲れMAX!!

こんばんは

ついに明日で連休終わりです…

今日はなんだか疲れMAX！！

報告

体重54.3kg（前日比-0.2kg）

トータル-9.1kg

朝

焼き飯3口、トンカツ

昼

肉ばっかりw

鶏天、海苔巻きササミ、おはぎ！！

夜

焼肉

総摂取カロリー？？？

糖質？？？

運動

半身浴60分

今日は姪っ子甥っ子が家に遊びに来ると言うことで、仕事終わって速攻で帰宅！！

残ったお肉もぐもぐ食べました

きっと明日は体重えらいことになってるだろうなぁ～

まぁ、いっか