ダイエット232日目、233日目〜ダイエットしてませんw

こんばんは

生理始まってからとくにダイエットしてません

でも、こんなみすぼらしい姿も記録笑

232日目

生理2日目

体重測定なし

朝

ウエハース、コーヒー

昼

玄米、魚のふりかけ、味噌汁、シークワーサーで食べるアーモンド衣のチキン

間食

大福2つ、きんつば、

夜

豚ロース1枚

総摂取カロリー2000程？！

糖質？？？

運動なし

233日目

生理3日目

体重測定なし

5/2日から体重測定開始する予定です

朝

マクロビ派ブラウニー1つ

昼

唐揚げ弁当…

ゆで卵

間食

とおりもん1つ

NEOチョコ

夜

ナポリタン

総摂取カロリー2000程

糖質？？？

運動なし

昨日は友人の子供に会いに2時間かけて山を越えて行きました

もう可愛いいのなんの

5歳の頃から友達が子供を産むなんて…

なんだか不思議な気分

そして、ダイエットのお話ですが…

生理中はダイエットの事気にせずにハメはずそうと考える派な私

普段から若干ハメはずしてるけど…

ちょっとやりすぎかな

お腹いっぱいの状態で寝てるから、今日は一日お腹の不快感半端なかったです…

なので、明日はカロリー気にしつつ、ゆで卵と、サツマイモを食べて食事の量を戻して行きたいと思います

できるかな？