こんばんは
無調整豆乳、韓国のり、カフェオレハーフ
ゆで卵、ローソンのキヌアと8種のグラノーラチョコレート、劇的微糖
FENDI
昨日の焼肉食べ放題で胃をやられている私です
報告
体重55.4kg（前日比＋2.0kg）
＋2.0kg！！！！！
トータル-8.0kg
朝
無調整豆乳、韓国のり、カフェオレハーフ
昼
ゆで卵、ローソンのキヌアと8種のグラノーラチョコレート、劇的微糖
夜
NEO SWEETSミルクチョコ味
総摂取カロリー738
糖質48.3
運動
半身浴90分
↓予定↓
腕立て伏せ
腹筋
内腿トレ
はぁ～今日は朝起きた瞬間からの恐ろしい程の野性的な匂いと胃のムカつきでして
朝の踏み台昇降もサボりました
今もまだ胃が痛いと言うか、ムカムカしてます
それはそうと…
昨日MCMのカバン買ったものの…
やっぱり欲しい、これ
可愛いなぁ～でも高くて買う気になれない
もっと、お金に余裕ができて、高級なカバンが似合う立派な女性になってからでいいや
うん…
そうだよ…
今日から生理10日前の恐怖の週間がやってまいりました
どれだけ暴飲暴食を最小限に抑えられるかな
一先ず頑張ろうっていう決意のみ
