こんにちは
暗闇でw
さつまい、ロールケーキ
昨日は1日食べてもまだ何が食べたい。
食べてもすぐお腹が空く。
そんな日でした…
報告
体重54.2kg（前日比-0.7kg）
トータル-9.2kg
朝
暗闇でw
マウントレニアノンシュガー、サッポロポテトミニ
昼
さつまい、ロールケーキ
間食
メロンパン
夜
ご飯、巻き寿司一切れ、いなり寿司1個、キムチ4種類、のり、ベビースターラーメン、ポテチ…
総摂取カロリー？？？
糖質？？？
運動
なし
やっちゃった…
なんか、食べても食べても満たされない感
なんか、仕事中も食べなくてソワソワ
もう食べてやりました
後悔しろよ。自分
と思いつつ…
と思いつつ…で、身体に悪いのですが、寝る前下剤のみました
それで今朝は…大変な事に
またこのお話は今日のダイエット報告にて
