こんばんは～
じゃじゃーん
キムチ鍋少し
今日は韓国で食べたヒュージョンポテトが忘れられなくて、お昼に真似して作っちゃいました
報告☆
体重55.4kg（前回比＋0.5kg）えっ？
朝
なし
昼
じゃじゃーん
したのソースが見えない程のポテト。
高カロリー高糖質
夜
キムチ鍋少し
間食
スタバのラテ
総摂取カロリー約1000
糖質？？？
朝の運動
踏み台昇降30分
腕立て伏せ
腹筋
内腿トレ
夜（予定）
半身浴60分
腕立て伏せ
腹筋
内腿トレ
私、今日から朝よ踏み台昇降はじめました
このままじゃいかん
ダイエットをリセットします
まぁ…今日の爆食いは…
リセットしてみせます
そして、今日は洋服を買いに…
5万円位使ってしまった
本当はマイケルコースのカバンも欲しかったけどこれ以上買うとお金払えなくなりそうなので、もう少し後に買うとします
服を買いに行くと、やっぱり最後は
痩せないと。って思って終わります
太ってる上、骨盤が広いのでズボンのウエストがゴムの物じゃないと入らない
なので、せめて肉だけでも落とさないと
