こんばんは
牛肉肩ロース、マカロン、カフェオレ
ラーメンと煮っころがし！
連投すみません…
175日目
昨日から女の子の日です。
生理2日目
朝
牛肉肩ロース、マカロン、カフェオレ
昼
メロンパン、デニッシュ、メープルデニッシュ、ブリオッシュ
夜
ラーメンと煮っころがし！
総摂取カロリー？？？
糖質？？？
運動
なし
ぷはぁ～
ここ最近は忙しさを言い訳に好き放題食べました
でも、明日から愛犬の病院通いも週に1回に減るので朝はゆっくり朝ごはんとお昼を作る時間ができるので、また頑張りたいと思います
で…できるかな？
そして来週は、ダイエットをはじめるきっかけとなった彼の実家訪問が待っています
遂に来たーーーーー
なので、昨日は彼とお土産何にしようか色々話し合いましたが…
彼のお兄さんへのプレゼントがまだ来まってない…
何がいいかな～
最後にブサ可愛いお魚さんの写真のっけておきますね
