ダイエット147日目〜ダイエット成功なるか？！

こんばんは

本当にダイエットは成功するのか心配になってきました

報告☆

体重55.0kg（前日比＋0.6kg）

トータル-8.4kg

朝

おからケーキ、ベビーチーズ一つだけ！味付めかぶ、巻き寿司3切れ、カフェオレハーフ

昼

おからケーキ、高野豆腐、卵、サラダ、グラノーラプリッツ1袋

間食

差入れのペコちゃんのホッペ

夜

ヒレ肉、イカソーメン（これが塩辛くて…明日浮腫みそう）

総摂取カロリー1600ぐらい？

糖質？？？

運動

腹筋30回

腕立て伏せ30回

本当にダイエット成功するのかなーーーーーーー

なんだかんだで最近食べまくってるし

食べるのが大好きだから、どうしても…食べ物出されると食べちゃう

あと酵素ファスティングまで2日…

食事の量少なくしていかないといけないのに々

今日は朝から重いニュースに気分も重かったな…

現実の世界なの？これは…って思った。

一方、友人の赤ちゃんが産まれました…

本当に可愛いくて、ずっと待ってた赤ちゃん…

この子には平和な世界を見てもらいたい

たくさん遊ぼうね

たくさん笑おうね