ダイエット146日目2/2〜ダイエット中なのに大食いの食事記録

続きまして、夜の食事の記録です

しゃぶしゃぶ～

お肉はそんなに食べてないんですが、

ここはハーゲンダッツのアイスも食べ放題で3回おかわりしてしまいました～

なのでスプーンがこの量

そして、彼がワッフルも買って来てくれたので食べちゃいました

7時半に食べ終わったので、まだお腹いっぱい…

明日は更に体重が増えているもようです…

総摂取カロリー？？？

糖質？？？

運動

お店を探し回って2時間ほど歩き回りました