こんばんは～
野菜スープ、マウントレニアノンシュガー
コーンスープ、サラダ、テーブルパン3つ、ラスク3枚
辛ラーメンにキムチとチーズ投入、堅あげポテト、ハッピーターンシュガーバター
昨日は誕生日を祝ってもらい見事に体重も
増えてくれました
報告☆
体重53.6kg（前日比＋0.9kg）
トータル-9.8kg
朝
野菜スープ、マウントレニアノンシュガー
昼
コーンスープ、サラダ、テーブルパン3つ、ラスク3枚
間食
カレーパン、シュガーウォールナッツロール、デニッシュパン、ホイップメロンパン
夜
辛ラーメンにキムチとチーズ投入、堅あげポテト、ハッピーターンシュガーバター
総摂取カロリー？？？
糖質？？？
運動
半身浴60分
うーん…
やっと体重戻ったと思ったらコレ
なんだか今日はムショーに何か食べたくなって我慢できなかった
一日中喉が渇いたような感じで常にソワソワしてる感じ…
なんだ？この症状…
明日は55kg台かもね…
