最近はスーパーに行くと栄養成分をチェックするのがすっかり定番になっています
明治 ヘーゼルナッツチョコレート
予想していたより低い
特にお菓子コーナーでは糖質制限中でも食べられるお菓子を探すのに必死
そんな中ずっと気になっていたこちら…
明治 ヘーゼルナッツチョコレート
小さめの箱に入っていて、チョコ＋糖質の少ないヘーゼルナッツ…
と言うことは糖質も低めかな？と思い後ろを見るとやっぱり
予想していたより低い
しかも糖質は、糖質＋食物繊維＝炭水化物なので、ヘーゼルナッツの食物繊維携帯で調べて…
ヘーゼルナッツ一粒0.1gの食物繊維との事でした（意外と少ないのか？）
中身のチョコは9粒入っていたので、単純計算0.1×9粒で0.9g
炭水化物16.2g-0.9gで、糖質は15.3g
これ一箱なら、ギリギリ糖質制限中のおやつ合格です
お味は…
食べた瞬間、出汁？っぽい味？！
でも噛んでいるとちゃんとヘーゼルナッツチョコレートです
これからカバンの中に忍ばせておかないと
あと、これから自分でもカカオ80位のチョコでアーモンドチョコとか作ってみようかな
虫歯になっちゃう～
