糖質制限ダイエット12月まとめ

遅くなりましたが12月のまとめ

12月は反省する所が多かったです…

まずは12月末の体重…

目標体重52.5kgに対して。

54.7kg

目標体重より＋2.2kgでした…

これはかなり反省

最軽体重は52.9kgでしたが、なかなかそこから落ちず、上昇するばかりの体重…

そして、便秘にも…

取り敢えず、糖質制限116日目の報告にて月のはじめの体重発表（年末から糖質制限解除して食べまくっていたので恐ろしそう…）にて1月の目標設定しようと思います。

本当に夢の48kgになれるのだろうか…