糖質制限105日目〜なーんでぇぇぇ？！

みなさん…

Merry Christmas ★

素敵な夜をお過ごしでしょうか

私はというと…

仕事してさっき帰ってきました

なので報告☆

体重54.7kg（前回比＋1.0kg）

トータル-8.7kg

な、なんでぇ

朝

玉ねぎとベーコンの豆乳スープ、ミックスナッツ

昼

玉ねぎとベーコンの豆乳スープ、ミックスナッツ2袋、ベビーチーズ2つ

夜

写真忘れました

Xmasパーティーの残り！！

チキン、玉ねぎとベーコンの豆乳スープ、マカロニグラタン。

ケーキはなし

総摂取カロリー？？？

糖質？？？

運動

明日のXmasプレゼントの準備のため

半身浴はなし。

腹筋だけはこの後はしたいと思います

なんでこんなに体重増えてるんだろう

もう本当に嫌になる…

最近全然ダイエット上手くいかない…

でも、きっと頑張ってたら上手くいくハズ