こんばんは～
野菜スープ、するめいかの塩炒め
最近しょぼさが増す我が弁当w
マウントレニアノンシュガー、ミックスナッツ
奥の階段を上がると、美容室があってとっても素敵な建物なんです
最近寒いから朝のスープがより一層美味しく感じますね～
報告☆
体重53.2kg（前日比±0）
トータル10.2kg
朝
野菜スープ、するめいかの塩炒め
昼
最近しょぼさが増す我が弁当w
ウインナー3本、ゆで卵、おから蒸しパン、豆乳麦芽コーヒー
夜
マウントレニアノンシュガー、ミックスナッツ
総摂取カロリー953
糖質26.8
運動
半身浴60分
腕立て伏せ20回
腹筋20回
なんか、最近（というか、前からうっすら思ってたんですが…）先月からずっと53.2kgなんですが…
もちろん、暴飲暴食の翌日はぐくんと増えてるんですが、食事を戻すと53.2kgに。
運動たくさんしても53.2kgに。
一日ご飯あまり食べられなくても53.2kg。
これってもしかして停滞期？！
先月の頭からずーっと53.2kg！！
一度は53.1kgの日もあったけど、それは体重計に乗った場所とかかんとかだろうし
最近暴飲暴食したり食べなかったりだったから気付かなかったけど…
なんかショック
停滞期ってだいたい1ヶ月～3ヶ月で終わるって言うけど、私いつまでなんだろう
いやいや…まだ停滞期って決まったわけじゃないしな
取り敢えず、明日ジムで汗かいてこよう
あ、そうだ
昨日は美容室に行ったら入り口に素敵なXmasツリーが飾ってありましたよ
奥の階段を上がると、美容室があってとっても素敵な建物なんです
明治？大正？時代の建物らしいです
で、髪の毛赤に染めてもらいました～
いつも赤にするんですが、後ろで読者モデルの方も赤に染めてました…
恥ずかしいからやめてよ
同じ人間とは思えない程顔も小さくて美人でした～
