こんばんは～
おから蒸しパン、サラダ、コーヒー豆乳
あれっ？
今日体重を測ったら大変なことになってました…
報告☆
体重55.7kg（前回比＋1.5kg）
トータル-7.7kg
朝
コーヒー、無調整豆乳
昼
夜
ハム
間食
ウエハースケーキ！！驚
総摂取カロリー603
糖質51
運動
半身浴70分
腕立て伏せ40回
腹筋40回
うわーーーーーー！！！
恐れていた事が起きました…
体重55kg台に返り咲き
わかってはいたけどショックだ
しかも朝起きたらまだお腹いっぱいやし…
なので今日は少なめに
今日から黄体期に入って浮腫みやすくなってるし、体重戻すなら次の女の子予定日の10日以内にしないと
どうか戻っておくれ
話は変わりますが、今日は朝から愛犬が可愛いかったです
愛犬バカですが…私の大切な息子
息子もちょっと顔浮腫んでる？？
※足は母です！笑
