こんばんは~
今日も仕事はお休み。
炭水化物ばっかり食べましたよ！笑
報告☆
体重53.9kg（前日比＋0.4kg）
トータル-9.5kg
朝
なし
昼
レタスサラダ、ハム、黒豆、キノコのチーズオムレツ
夜
くまもんラーメン！笑
間食
チョコクッキー3枚、フィナンシェ、小枝3小袋
総摂取カロリー約1100
糖質？？？
運動
半身浴100分
昨日もらったプレゼントのクッキー全部食べちゃった…
フィナンシェは母にもあげましたが残りは全部…もぐもぐw
たくさん食べたせいか、胃がずっと痛いです…
今も痛い。
やっぱり食べ過ぎにいい事はないなぁ~
そして、今日は明日のおやつを久しぶりに作りました！！
大豆粉チョコカップケーキ！！
もらったクルミの存在を忘れていたので乗っけてみましたw
豆乳が無かったから水と少量の牛乳で。
美味しくできたかな～？
明日の朝楽しみだな♪
明日は仕事行くの嫌だな…
最近あった出来事で接客業に自信がなくなった。
でも頑張らないと「ゆとり」って言われるからね。涙
iPhoneからの投稿
今日も仕事はお休み。
炭水化物ばっかり食べましたよ！笑
報告☆
体重53.9kg（前日比＋0.4kg）
トータル-9.5kg
朝
なし
昼
レタスサラダ、ハム、黒豆、キノコのチーズオムレツ
夜
くまもんラーメン！笑
間食
チョコクッキー3枚、フィナンシェ、小枝3小袋
総摂取カロリー約1100
糖質？？？
運動
半身浴100分
昨日もらったプレゼントのクッキー全部食べちゃった…
フィナンシェは母にもあげましたが残りは全部…もぐもぐw
たくさん食べたせいか、胃がずっと痛いです…
今も痛い。
やっぱり食べ過ぎにいい事はないなぁ~
そして、今日は明日のおやつを久しぶりに作りました！！
大豆粉チョコカップケーキ！！
もらったクルミの存在を忘れていたので乗っけてみましたw
豆乳が無かったから水と少量の牛乳で。
美味しくできたかな～？
明日の朝楽しみだな♪
明日は仕事行くの嫌だな…
最近あった出来事で接客業に自信がなくなった。
でも頑張らないと「ゆとり」って言われるからね。涙
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