こんにちは！！
昨日から風邪をこじらせています…
では、報告！！
体重55.1kg（前日比-0.3kg）
トータル-8.3kg
朝
もやし炒め、スクランブルエッグ、めかぶ納豆、カフェオレハーフ、チョコレート効果86
昼
蒸し黒豆、もやし炒め、ベイクドチーズケーキ
夜
ポテトチップスBIGサイズ…卵かけ御飯。
総摂取カロリー2000くらい…
糖質…
運動なし。
やっちゃいました～
デブまっしぐら。
そして、この寒い季節になると生理前に必ずと言っていいほど風邪をひきます。
昨日から体もだるいし、なんか喉がおかしいなぁ～と思ってたらやっぱり風邪。
スムーズに生理始まって終わってくれよ～
今日はハロウィンパーティなのに鼻水ダラダラのゾンビなんて嫌だ。笑
iPhoneからの投稿
昨日から風邪をこじらせています…
では、報告！！
体重55.1kg（前日比-0.3kg）
トータル-8.3kg
朝
もやし炒め、スクランブルエッグ、めかぶ納豆、カフェオレハーフ、チョコレート効果86
昼
蒸し黒豆、もやし炒め、ベイクドチーズケーキ
夜
ポテトチップスBIGサイズ…卵かけ御飯。
総摂取カロリー2000くらい…
糖質…
運動なし。
やっちゃいました～
デブまっしぐら。
そして、この寒い季節になると生理前に必ずと言っていいほど風邪をひきます。
昨日から体もだるいし、なんか喉がおかしいなぁ～と思ってたらやっぱり風邪。
スムーズに生理始まって終わってくれよ～
今日はハロウィンパーティなのに鼻水ダラダラのゾンビなんて嫌だ。笑
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