こんばんは～
やったと毎朝寒くてなかなか起きれず
朝のティータイムがおろそかになってきています。
報告☆
体重55.7kg（前回比＋0.3kg）
トータル-7.7kg
朝
蒸し黒豆、めかぶ納豆、カフェオレハーフ、ミルクチョコレート6ブロック
昼
唐揚げ106g、蒸し黒豆、麦芽コーヒー豆乳カロリーハーフ
夜
호박차 마차 （カボチャスープ）
間食
お昼に残した蒸し黒豆、カフェオレハーフ
総摂取カロリー800
糖質36.9
運動
ヨガ10分
半身浴60分
昨日は体重計の電池がなくなってしまい、測れませんでしたが、今日の朝測ったら0.3kg増えてるよ～
ちょっとの増量でもビビる私。
今日ふと思ったことがあ…
あれ？そう言えば、ダイエットがこんなに続いたことが今までなかった～！！！
過去に1ヶ月で7kg痩せた時が一番続いたんじゃないでしょうか？！
4月から始まったダイエットももう半年。
何か目標があるってすごいなぁ～
そして、みなさんのダイエットのブログのおかげでもあるんです！
みなさんのブログを読んで、モチベーションがあげてます☆
これからも頑張ろう～
そして、今日はとっても楽しく仕事をしました！！
仕事柄、小さな子供さんとたくさん接するのですが、と～っても可愛い子供ちゃん達とたくさん遊びました。
やっぱり子供って可愛いなぁ！
以前、アパレルで働いていたときは毎日個人売り上げに追われ、楽しい反面ストレスも多かったんですよね…
私もいつか素敵なママになって素敵な奥さんになりたい！！！！！
と思った1日でした！笑
iPhoneからの投稿
やったと毎朝寒くてなかなか起きれず
朝のティータイムがおろそかになってきています。
報告☆
体重55.7kg（前回比＋0.3kg）
トータル-7.7kg
朝
蒸し黒豆、めかぶ納豆、カフェオレハーフ、ミルクチョコレート6ブロック
昼
唐揚げ106g、蒸し黒豆、麦芽コーヒー豆乳カロリーハーフ
夜
호박차 마차 （カボチャスープ）
間食
お昼に残した蒸し黒豆、カフェオレハーフ
総摂取カロリー800
糖質36.9
運動
ヨガ10分
半身浴60分
昨日は体重計の電池がなくなってしまい、測れませんでしたが、今日の朝測ったら0.3kg増えてるよ～
ちょっとの増量でもビビる私。
今日ふと思ったことがあ…
あれ？そう言えば、ダイエットがこんなに続いたことが今までなかった～！！！
過去に1ヶ月で7kg痩せた時が一番続いたんじゃないでしょうか？！
4月から始まったダイエットももう半年。
何か目標があるってすごいなぁ～
そして、みなさんのダイエットのブログのおかげでもあるんです！
みなさんのブログを読んで、モチベーションがあげてます☆
これからも頑張ろう～
そして、今日はとっても楽しく仕事をしました！！
仕事柄、小さな子供さんとたくさん接するのですが、と～っても可愛い子供ちゃん達とたくさん遊びました。
やっぱり子供って可愛いなぁ！
以前、アパレルで働いていたときは毎日個人売り上げに追われ、楽しい反面ストレスも多かったんですよね…
私もいつか素敵なママになって素敵な奥さんになりたい！！！！！
と思った1日でした！笑
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