こんばんは！！
続けての投稿失礼します…
ついに便秘がきました！！！
体重57.4（前日比＋0.9kg）
トータル-6kg
朝
もずく酢と大豆粉パン
昼
めかぶ納豆、レタスのごまだれサラダ、卵、カステラ一つ！
夜
お菓子いっ～ぱい食べました…
総摂取カロリー2500くらい
糖質不明
運動なし
いやぁ～
最近なんだか、夜に我慢が弾けるって感じですね…
でも、負けませんw
生理の終わりかけからが肝心です…よ…
でも、体にはよくないですよね…。
昨日はサムギョプサルへ行ったのですが、激ヤセした友人と行きました！！！
更に痩せていましたよ((((；ﾟДﾟ)))))))
1ヶ月で10kg…
恐ろしいですね！！
次会う時は、私も痩せて並んで歩けるようになりたいです！笑
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