こんばんは～
今日はすごく寒いですね！！
このまま寒くなるのかな？
さて、報告です☆
体重55.9kg
（前日比-0.1kg）トータル-7.5kg
朝
サムギョプサル♡アルフォートミニ4つ♡
昼
梨1/4個、ソイきなこラテ、失敗した大豆粉パン
夜
チキンサラダごまドレッシングハーフ
総摂取カロリー1108
糖質制限31.4
運動
ウォーキング30分
ジョギング30分
無酸素運動20分
いやー55kg台に☆
嬉しいーーーーーー！！！
このまま減ってくれ！！
今日も休みだったので運動たくさんしました☆
ジョギング30分するとふくらはぎが張った感じがするな…
足太くなったら嫌だから20分位にしとこうかな…
今日テレビで、韓国のモクチャン5900と言うお店の事を知りました。
早速NAVERで検索…
インスタント麺、トッポッキ、ピザ、その他トッピング多数を食べ放題で5900ウォン！
安い！！
韓国のインスタント麺ってモチモチしてて、美味しいんですよ♡
それにトッポッキのソースも、カルボナーラ、コチュヂャン、後は忘れました…色々選べるとか！！
来年の春に彼氏と行けたらなぁ～
その日までダイエット頑張ろう！！
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