金曜日のミュージックステーションに、SUPER BUTTER DOGが出てた。
SUPER BUTTER DOGは来月に解散！？知らなかった・・・。
う～ん、もったいない！！
「さよならCOLOR」は大好きな曲。
この曲に心動かされない人はいないのでは？？
この曲を聴くとホントに心が洗われる、というか胸倉を掴まれるというか・・・。
会社でのふがいない自分、これじゃいけない！ってこの曲を聴くと思うの。
それに・・・ふだん知的障がいや発達障がいの実習生と接していて
別れの連続なんだけど、実習生の中には
反省会や実習の中で、うまく行かなくて泣いたり、
迷ったりする人たちが沢山いる。
そういう人たちに、実習の先にある就労をみてほしいな～っていつも思う。
「さよならからはじまることがあるんだよ」、この歌みたいに優しく伝えられたらいいな。
「サヨナラCOLOR」 SUPER BUTTER DOG
昨日から地元の阿波おどりでした。
残念ながら、今日は
私も足の調子を見ながら、少しだけど見に行った。
私のうちから阿波の会場は徒歩5分くらいなので、この2日間は
夕方になるとお囃子の音が良く聞こえて、心が躍るんだよね～。
雨の中、踊り子さん、スタッフの人たち、頑張ってた！！
おかげさまで、私も楽しかった
本当にお疲れ様でした。
東京高円寺阿波おどり
http://www.koenji-awaodori.com/
ただいまダイエット中のあたし・・・。
今日はプチ断食ダイエットを実行したよ。
といっても、断食って怖いイメージあるから、
①雑誌『オレンジページムック すぐにできる。からだ変わる ダイエット事典』
②『gooダイエット ヨーグルトプチ断食』http://diet.goo.ne.jp/member/howto/re0804_no1/02.html
を参考にしました。
ホントは金～日曜にかけて、徐々にやっていくのがいいらしいけど
とりあえず今日だけ(*^.^*)まずは、モノは試し。
①朝食 10時 バナナ1本 お水
②昼食 15時 バナナ2本 ヨーグルト 野菜ジュース
③夕食 19時 バナナ1本 ヨーグルト 野菜ジュース
その他、野菜ジュースとお水はちょくちょく飲みました。
感想としては、結構意外にいけるものかも、と思った。
お腹は確かに空くけど、週末で仕事に出てるわけでもないので
今日は、のんびりするぞ～と決めれば
苦痛は感じなかったです。
ちなみに、まさか、これは毎日続けるわけではなく・・・
週末、月に2～3回行なうつもりです。
（雑誌では週１、ホームページでは月1回と書いてありました）
胃が小さくなってくれるといいな～
