チアダンスはバレエの基礎など基礎練習をたっぷりやります。
皆さんもやってみて。ヒップアップなど全身引き締めにも効果抜群。脚しっかりくっつけてね。あ、くれぐれもムリは禁物です😅
っ
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#チアは土曜日PM4時半から
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#中高生クラスは木曜日PM7:30からPM9:00
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