冬の寒さに、負けた私のむくみ足・・・〜スーパーボディーブートキャンプVol.27〜

どうも、ごまたまごです。

ここ最近、

足のむくみが気になっている

お年頃です。

なんとも、

今の私の足の太さは

ほとんどが

むくみからきている太さだと

整体の先生に言われた。

この急激に寒くなった冬に

なかなかついていけない

私のむくみ・・・

いやいや、私の身体は

この冬を越せるのだろうか。

そうそう、

便秘も身体によくないし、

ダイエットするなら

身体のしんから

きれいにならなくてはと

結構ぎりぎりになって

サプリメント買いました。

そこで、私が買ったのは

ＤＨＣのパーフェクト野菜

これがなんと安い

驚きの399円なのだ。

あまり、規則正しい生活でないし

便秘にもなりたくないので

野菜をとることにいたしました。

これで、今週トレーシーの

腹筋でがんばりますか