DO PLUS ~スポーツと食をつなぐ~

DO PLUS ~スポーツと食をつなぐ~

スポーツに取組む人の食生活に役立つ情報をお届けします。

令和6年度から流山市東部公民館様主催の料理教室を担当させて頂いております。

 

@nagareyama_toubu_kouminkan

@communet_nagareyama

 

今年度も引き続き担当させて頂くことになりました。

リピーターさんも増え、毎回楽しい時間を過ごしています。

 

今年度のテーマは「季節の手仕事」

第1回目は「梅干し作りを学ぼう!」です

 

保存袋を使って梅干しを仕込みます

自宅に持ち帰ってからのアドバイスもお伝えしますので、

初心者の方も安心してご参加ください!

 

詳細並びにお申込み方法は5月21日発行の「広報ながれやま」に掲載されます

 

申込みが始まりましたら再度ご案内いたします!

 

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日時:2026年6月24日(水)10:00〜12:00

場所:流山市東部公民館 調理室

 

※写真はイメージです

 

 

#流山市

#東部公民館

#コミュネット流山

#料理教室

#梅干し

 

みそ玉ワークショップが千葉県を飛び出し、新潟県へ!!


今回お声かけ頂いたのは新潟県長岡市の「Beかふぇ」さん
@be_cafe2024

心も体も元気になるおうちごはんをコンセプトに、ヨガとピラティスの「スタジオBe」さんがプロデュースしたお店です


栄養士さん考案の一汁一菜ランチと手作りスイーツが人気のお店で、オイシックス新潟アルビレックスBCの選手への食事提供も行なっています


手軽にみそ汁を作りたい方

みそ好きの方

食アスリート協会インストラクターの方

スポーツ栄養にご興味ある方

などなど


長岡市は発酵・醸造の町としても有名なところなので、発酵めぐりがてらワークショップにも足を運んで頂けたら幸いです

お申込みはBeかふぇさんのInstagramをご参照ください!
@be_cafe2024

皆様のご参加お待ちしてます!!

 

「8」がみそ玉がたくさん並んだように見えたので・・・

 

8月8日にみそ玉ワークショップ開催します

 

夏場は嫌厭されがちなみそ汁ですが、水分や塩分補給の一役になるので熱中症対策にもオススメです!

 

今回は出来上がった味噌玉をその場でお召し上がり頂けるようご試食ブースをご用意します

ワークショップ後に是非ご利用ください

 

夏休み期間と言うことでお子様とのご参加大歓迎!

みんなで楽しくみそ玉を作りましょう!

 

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「みそ玉ワークショップ」

 

「みそ玉」とは出汁取り不要で一杯からみそ汁が作れる即席みそ汁の素。ご家庭で簡単に手作り出来て、何かと忙しい朝食や疲れた日の夕飯にとても便利!お弁当のお供にも使えます

 

 

【開催日時】2025年8月8日(金)

 1回目 10:30〜11:15

 2回目 11:30〜12:15

 3回目 13:00〜13:45

 

 

【開催場所】パルひろば☆おおたかの森

      つくばエクスプレス、東武アーバンパークライン

      流山おおたかの森駅東口より徒歩3分

      ※お車の場合は近隣のコインパーキングを

        ご利用ください

 

 

【定員】各回8名

※幼児は保護者の付添いがあればご参加可能です

 

 

【参加費】1,500円

 

 

【お申込み】

お申込みフォームからお願いします

https://forms.gle/Gnc9Bs9UNJr8txBAA

 

※締切は7月31日(木)午前

 

 

【お問合せ】

InstagramのDMまたはメールにお送りください

doplusdo@nifty.com