午後の雷！！

午後の雷、少し遠くでなっていましたね。

つくばの方は？かなり！ゴロゴロしてました。

土浦は軽く、雨が降ってましたね。

ほんの少しだけ///////涼しく感じませんか？？？

水分補給（プールでもです！）と体温調整・塩分摂取も

忘れずに、トレーニングしていきましょう(@^^)/~~~