祝日；お家でトレーニング講座 2

次は、柴崎コーチです

祝日で、お家トレーニングの方は…

お家で出来るダンス

最近はいろいろな動画が

ありますので…（笑）

こんな感じで結構ハードめです

柴崎コーチと一緒に

ストレス発散をお勧めしますよ