こんにちは~
2018年も終わりますねぇ
皆様にとってはどんな1年だったでしょうか
しずくいしはおかげさまでやり残したことがありつつも
(開かずの段ボールの片づけやアレコレ・・・)
それ以外はまあまあ充実した1年だったかなぁと
アクアビクス、Aichi、アクアファノロジー
そして、久々のスタジオレッスンHIIT
毎週、皆様にご参加頂き感謝です
アクアは定番の動きにちょっと身体がラクになる動作を加えて1年展開してきました。
皆様の身体の実感としてはいかがだったでしょうか
Aichiはどんどん皆様の呼吸が整っていくのが感じられ、
ゆったりほんわかした空気に包まれていくことに毎回感動です
ファノロジーは、とにかく楽しむ
いろいろな 道具をつかって楽しむに
ノッてくださる皆様あってのこの時間ですね
HIITは、文字通りヒート
熱く熱く限界まで頑張っていただきました
毎回きっつい内容を頑張っていただきありがたいです
そして。
1年の締めはやっぱりあの曲あのダンスでしょう
明日金曜日10:30~、みなさまのご参加お待ち致しております
それでは。
よいお年を~~
よろぴこ~~