こんにちは。
今日は何もしなくても
只今、お部屋の温度計３５°
只今、お部屋の温度計３５°休み、やすみ、🍱作りました。
私が食べたいものがなく、、、
とりあえず、肉じゃが作り、あとは、パワーが出る、豆、豆、まめを使いました。
今日のお弁当は、パワー！豆、豆、まめ弁当🍱
☆蒸し鶏のサラダ🥗
☆肉じゃが
☆キューリのQちゃん
☆お豆腐のお味噌汁、こちらも豆でした
☆ボイル大豆
☆黒糖小豆ぜんざい
☆豆寒天
☆黒酢
夏バテ防止は、睡眠、休息、栄養です❣️
水分をこまめに取りましょー
nakaniwa
