


こんにちは。
ご近所さんの朝の挨拶が、"おはようございます"から [暑いですねー]に変わる今日この頃
汗かきながら、🍱作りました
汗かきながら、🍱作りました
鶏肉が食べたくて

メニューも決まらないまま、、鶏肉をたたき!
まだ、メニュー決まらず、
塩コショウで焼こうか?
チキンカツにしましょ❣️左側のIHで、トマトホール缶1/2.レッドオニオン3コを1/4カットして混ぜて〜圧力鍋で10分加圧
(お水は入れません!)
(お水は入れません!)
ソース作ります!(感で作るので失敗しちゃうかも...)蓋をあけて、塩コショウ、コンソメ1キューブ、バジルを3振りして、10煮込みました
ソース出来上がりー
ソース出来上がりー
甘くて
ー成功しました。
ー成功しました。
お肉にかけたり、パスタソースに、冷たいスープにと、色々使えそうです
右のIHで鶏肉焼いています。
こんがり焼けて来ましたら、裏返しして〜バター20gをおとします!(香りが良く美味しいです
)
)後ろのIHで、冷凍パスタ茹で

🍅ソースのメニュー変更します!
カツに、プロセスチーズ🧀溶けるチーズ2種類のせて、出来上がりー

ソースと🍅とパスタ絡め、冷製パスタも作りました
出来上がり🍝
出来上がり🍝
今日のお弁当🍱2種類のチーズチキンカツ弁当&パスタもあります

☆🍅の冷製パスタ
☆ボイルインゲン
☆キャベツの浅漬け
☆🍆とピーマン玉ねぎの味噌炒め
町内放送が流れて来た!
高温注意報!こまめに水分水分補給しましょーと

今日も素敵な1日になりますように

暑くて溶けちゃいそうな、、

nakaniwa








