コスモスコスモスコスモス










こんにちは。








ご近所さんの朝の挨拶が、"おはようございます"から  [暑いですねー]に変わる今日この頃汗かきながら、🍱作りました








鶏肉が食べたくておとめ座
メニューも決まらないまま、、鶏肉をたたき!
{8388B8B1-B68A-445C-8F04-A6B90720481D}


まだ、メニュー決まらず、
塩コショウで焼こうか?
キョロキョロひらめき電球チキンカツにしましょ❣️











左側のIHで、トマトホール缶1/2.レッドオニオン3コを1/4カットして混ぜて〜圧力鍋で10分加圧(お水は入れません!)



ソース作ります!(感で作るので失敗しちゃうかも...)
{6EE99782-2074-431D-B8CB-5E752C8F8E5D}












蓋をあけて、塩コショウ、コンソメ1キューブ、バジルを3振りして、10煮込みましたソース出来上がりー

甘くてー成功しました。
お肉にかけたり、パスタソースに、冷たいスープにと、色々使えそうです


{B83E0A00-5C27-4AA1-9BAC-4CA8135943F0}












右のIHで鶏肉焼いています。

{29D4EDB9-C46C-4610-B6A7-81E9F144F7BC}











こんがり焼けて来ましたら、裏返しして〜バター20gをおとします!(香りが良く美味しいです)

{845FD1BA-3FEF-46E3-9780-8303A659D79B}









後ろのIHで、冷凍パスタ茹で
🍅ソースのメニュー変更します!

{89FEB39A-2A0D-4BD8-8F96-F6C8028726B0}








カツに、プロセスチーズ🧀溶けるチーズ2種類のせて、出来上がりークラッカー

{C300BD14-07C4-44EC-AA24-F8503CE3AEC3}












ソースと🍅とパスタ絡め、冷製パスタも作りました出来上がり🍝

{57F2BE9E-DBCA-40C0-84C2-FD3DEA42FE05}












今日のお弁当🍱
2種類のチーズチキンカツ弁当&パスタもあります

{747C2BDD-9529-43A1-B975-3EBD1AAF2C55}

☆2種類のチーズチキンカツ
☆🍅の冷製パスタ
☆ボイルインゲン
☆キャベツの浅漬け
☆🍆とピーマン玉ねぎの味噌炒め









町内放送が流れて来た!
高温注意報!こまめに水分水分補給しましょーと






今日も素敵な1日になりますように


暑くて溶けちゃいそうな、、
nakaniwa