3つの台風〜おかゆさん

こんにちは

嵐の前の静けさ？

日本列島には、3つの台風が、9.10.11号

発生‼️

3つの台風にお気をつけ下さい

オリンピックもあと2日、連日の日本選手の活躍を見ながら、、朝ごはん作りました

今日の朝ごはんは、

おかゆさん

夏バテなので、胃に優しい、おかゆさんにしました

☆冷し甘酒&りんごとバナナと小松菜のスムージー

☆おかゆさん

☆焼き魚(鮭)

☆梅干し、つぼ漬け

☆高野豆腐の煮物

☆ボイルブロッコリー

☆ツルムラサキとオクラの和え物

☆お野菜たっぷりお味噌汁

今日も素敵な1日になりますように

nakaniwa