コスモスコスモスコスモス








おはようございます。







朝から日差しがキツイです!







水分は、早目にこまめに取りましょうジュース栄養ドリンク








先日の、トロトロ親子丼の作り方を教えて〜と、問い合わせが多く









では、作り方が一緒なので、カツ重作りましょう






①丼つゆは、玉ひでの黄金比です!
みりん2: 醤油1: 昆布だし1
を沸騰させて〜玉ねぎ入れて一煮立ちさせます!カツ並べて〜卵割ほぐし掛けます!
火力レベル5️⃣で蓋して〜1️⃣に下げて、30秒蓋して〜蓋外し











②くるんとフライパンまわせばOK



ビックリマーク余熱で火が入り過ぎるので、早目に火からおろしましょ!お弁当なので、気持ち長めに火に掛けました。







今日のお弁当

トロトロカツ重
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☆トロトロカツ重
☆冷うどん(オクラつゆでどうぞ)
☆ペンネのサラダ
☆古漬け
のお味噌汁






今日も素敵な1日になりますように





nakaniwa