コスモスコスモスコスモス







おはようございます。








朝から、暑くて大変です








朝ごはんは、沢山お野菜取れて、スタミナ満点、ビビン麺にしました

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たれに、ゴマ油を少しプラスして
香りが増します

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氷浮かべて、ビビン麺

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今日のスタミナシュウマイ弁当

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☆ホタテシュウマイ
☆ゴーヤチャンプル
☆ペンネサラダ
☆お野菜たっぷりお汁
☆ハニーなめらかプリンプリン
☆スイカスイカ





今日も素敵な1日になりますように



nakaniwa