


こんばんは。
今日も暑かったですねー

今日はお仕事でした。。何時ものように冷凍庫あるものcookingで

をゴソゴソ
冷凍庫にシーザーサラダドレッシング

解凍して、、初トライです、、どうかなー
あとは、お肌に良いものチョイスして

今日の晩御飯

美肌晩御飯

☆焼き魚(鮭)
☆牛スジの🍢
☆生野菜(シーザーサラダドレッシングで)
☆お豆腐
☆
の酢漬け&はりはり漬
の酢漬け&はりはり漬☆🍓
アスタキサンチン、コエンザイムQ10、βカロテン、コラーゲン、ビタミンA.C.E.エストロゲン...毎日考えて摂取するのはなかなか大変だけど

美は1日にしてならず

nakaniwa


作り立てより、お味がマイルドで美味しいわっ

