おはようございます。
今日は日中は暖かになりそうです
今日のお弁当は焼きそばパン食べたいなーと
あらっ、そうなの、では急いで作りますぅ
考えたメニューを変更しようか
先に、白菜の方を作ろー
以前も作りましたが少し作り方を変更①水、150cc入れて、小さじ1/4のコンソメ顆粒、お塩少々入れまして、白菜、バラ肉、片栗粉をパラパラと、、、
重ねていきます
火加減は中火～弱火に！片栗粉が入るので、焦げやすくなります
②お皿で押し付けて～蓋して～弱火で
3、4分
③ひと山ずつブロックになっています！
そっと返します！
あとは、弱火で2、3分で
出来上がり～
後は、、、
焼きそばは炒めて
冷まして～
冷まして～出来上がり～
今日のダイエット弁当
☆白菜のミルフィーユ(辛子酢醤油で)
☆焼きそばパン
☆お豆腐とネギの卵焼き
☆秋刀魚の生姜煮
☆お豆腐
☆大根のお味噌汁
ウーン、、緑黄色野菜が足りないなっ！今日は時間がないので
今日も素敵な1日になりますように
nakaniwa