ハチハチハチ







こんばんは。






今日は、横須賀でお仕事でした






帰り道のりが長く、3時間掛かりました🚶






一日一食ダイエット中の私は乗り物酔いして🚃🚃🚃🚌🏡帰宅~








晩御飯の支度しなきゃ







こんな時は、冷蔵庫あるものcookingで




{895113D8-528A-4CC8-8196-991CC1F40FD8:01}

①マヨネーズ、フレンチドレッシング、ブラックペッパー、FRESH HONEYLEMONを良く混ぜ🍋ドレッシング作りまして







{488B6816-7A9B-4AB6-BC95-ED5932A730B5:01}


②先日のラーメンのガラから取り外したお肉...冷凍を解凍➕ボイルキャベツ➕新玉ねぎのスライスに①かけまして





和えました

{1C8EADBA-352A-42A0-BB25-07ABE440E870:01}


一丁ビックリマーク出来上がりクラッカー





あとは

{8917BDA1-D278-4650-8617-838D5A599561:01}


渡り蟹のパスタ🍝と、これで二丁







あとはこんな感じで


{23EBF8FB-376D-4AB8-A3AF-791F46179A0A:01}


☆キャベツと鳥肉のサラダ🍋ドレッシンで合格
☆渡り蟹のパスタ
☆ボイルブロッコリー
☆コーンバター
☆メンチカツ…冷凍しておきました




ようやく星空FINISH





nakaniwa