


こんばんは。
今日は、横須賀でお仕事でした

帰り道のりが長く、3時間掛かりました🚶
一日一食ダイエット中の私は乗り物酔いして🚃🚃🚃🚌🏡帰宅~
晩御飯の支度しなきゃ

こんな時は、冷蔵庫あるものcookingで

②先日のラーメンのガラから取り外したお肉...冷凍を解凍
➕ボイルキャベツ➕新玉ねぎのスライスに①かけまして
➕ボイルキャベツ➕新玉ねぎのスライスに①かけまして和えました

一丁
出来上がり
出来上がり
あとは
渡り蟹のパスタ🍝と、これで二丁



あとはこんな感じで

☆キャベツと鳥肉のサラダ🍋ドレッシンで

☆渡り蟹のパスタ

☆ボイルブロッコリー

☆コーンバター

☆メンチカツ…冷凍しておきました

ようやく
FINISH
FINISHnakaniwa






